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寶寶吃海苔有什么好處

發表時間:2019-07-15 09:03

海苔是女性們的最愛,因為海苔所含的熱量低,成為女性們的減肥食品。不僅如此,海苔的營養價值高,口感也很好,因此也受到寶寶們的青睞。媽媽們讓寶寶吃海苔的目的,并不是說口感好,最主要的還是海苔能幫助寶寶提高免疫力,提高智力等功效。 其實寶寶吃海苔還有更多的好處,我們一起來了解寶寶吃海苔有什么好處。


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寶寶吃海苔有什么好處

1、海苔具有獨特的風味和營養價值。海苔可以作為肥胖病人的減肥食品,因為它熱量低,而且含有大量纖維素,食用少量后即有飽脹感;海苔還可以作為糖尿病人的充饑食品,因為它不含糖份;另外,海苔作為高血壓、心臟病患者的保健食品也有極好的保健效果。


2、海苔中含有多種微量元素,如鐵、鋅、硒、鈣等,這些元素都與人的生理活動有著密切聯系,其中鐵是人的造血功能必不可少的,鋅有助于兒童的智力發育,鈣可以使人的骨骼強健,增長身高。


3、而近年來的研究表明,硒可以防止癌癥的產生,增強人體的免疫機能。因此,不管是老年人,還是青年人,食用海苔都能夠強身健體、防病治病。


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4、海苔中的海藻多糖、多鹵多萜物質都具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。海藻多糖可以與HIV(人獲得性免疫缺陷病毒)結合,使其失活,從而抑制病毒的復制,防治愛滋病;海苔多糖還可以降低血管中導致動脈粥樣硬化的脂質含量,以及治療心腦血管疾病。螺旋藻中的β-胡蘿卜素可以保護人的視力。從深海魚油中提取的高不飽和脂肪酸EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)具有提高大腦智力以及增強人體免疫力的功效,而在海苔中也可以提取出這兩種物質。


寶寶吃海苔可以提高智力,提高身體免疫力,有助于長高等好處,因此海苔也成為寶寶們常食用的零食。


寶寶吃零食要注意控制時間和數量

1、零食是非正餐時間食用的各種少量食物或飲料,即零食只能作為正餐以外必要的營養補充。


2、因此,寶寶吃零食時間不要距離正餐太近,可在每天中、晚飯之間或午睡后,給孩子吃一些點心或水果,但量不要太多,佔每日總熱量的10%~15%即可。


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3、另外,切勿在飯前吃零食,否則影響正餐進食。


韓國樂曦海苔采用天然紫菜經優質配方烤制而成,不含人工香料和防腐劑。質地輕盈入口易溶,便于咀嚼吞咽,讓小寶寶也能樂享天然健康的營養小食。


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  公司代理了多個知名品牌:日本的花王、 西村、信太郎、以及日本的龜田米餅,韓國的樂曦、青佑,馬來西亞的贏贏系列等耳熟能詳的品牌 。





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